2014年4月29日火曜日

ワークショップのご案内



お知らせ続きですみません〜☆


COCHI CAFEさんでの展示販売中に、ワークショップをさせて頂きます。

空堀周辺で行われている「空堀ワークショップフェス」の一環で、
この日は空堀のあちらこちらでワークショップが行われる様です〜。

以下、詳細になります。
ご興味ある方、是非ともご連絡お待ちしております♡

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***アロマシアバターハンドクリームのワークショップ***

天然成分でハンドクリームを作ってみませんか?
ホホバオイル・みつろう・シアバターをベースに、
当日お持ちする精油の中からお好きな精油をブレンドして頂き、
自分だけの特別なハンドクリームを作ります。

ハンド以外にも、リップやヘアケアなど全身にご使用頂けます。
アロマテラピーの簡単な基礎からお教えしますので、
初めての方でもお気軽にお越し下さい。

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【会 場】COCHI CAFE(コチカフェ) 
     大阪市中央区谷町6-13-36 
【日 時】5月 9日(金)13時〜
       5月10日(土)17時〜
【参加費】2900円
    (材料費・ドリンク付・ハーブティーのお土産あり)
【持ち物】筆記具
【定 員】 各8名
【申 込】メール:cochicafe@gmail.com
【 H P 】COCHI CAFE
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‘ Ça sent bon! ’始まりました!





谷町六丁目 COCHI CAFEさんの2周年企画
‘ Ça sent bon! ’が始まりました!

今日は雨模様でしたが、初めて傘をさしたという小さい女の子や、ご近所のお友達、ヒゲを生やしたお方、animation soupの作家兼スタッフのUさんなどなど、お越し頂きました♪

ご一緒していますawelyeさんはハンドメイドソープやピアスを展示されていて、とてもセンスの良い素敵なお姉さんです。お勉強なります。ご一緒出来て嬉しいです!

リップ4種・ハンドクリーム2種・ロールオンコロン2種・フレグランススプレー(虫除け)・ハーブティー3種・バスソルトがあります。会期中、少しずつ増やしていきたいな〜と思っております。
5月10日までです。
5月5日と6日はお休みです。

5月9日と10日はハンドクリーム作りのワークショップをします。

興味のある方、ご連絡くださいませ☆ハンドクリームと書いていますが、全身にお使い頂けます。自分の好きな香りを選んで特別なクリームを作ってみませんか?詳細は次の記事に書きます。

ご予約はコチラへ☟

 cochicafe@gmail.com

2014年4月28日月曜日

明日4月29日はbaseカウンターマルシェ!



明日29日(火・祝)は、北堀江 ジャマイカン食堂のbaseにてカウンターマルシェです☆11時〜16時まで、入場料などありませんよー。

その日はお店の定休日。通常営業に代わって、全てのイスを表に出して手作り作家さんのヘアアクセサリー、ベビーアクセサリー、おしゃれママのヘアバンドやアロマ商品、オーガニックティ、美味しいお米のおにぎり弁当、スペシャルハンバーガーなどなど…etc.が販売されます!

店頭路面では信用の有機栽培の農家さんが元気なお野菜を販売!近所の南堀江公園での1時と3時のアフリカンダンスの親子ワークショップも見逃せません!

お下がりにあげたいものある方も持ってきて交換会できます!(もし、あまりに大量に在庫なった場合持って帰って頂くかもしれません。ご了承下さい!)

明日からはコチカフェさんでの展示販売会もスタートなので、たぶん少ししか居られないかも?ですが、美味しそうなご飯めがけて行きたいと思います。笑


Island kitchen & 焼き菓子 工房 base
〒550-0014
大阪府大阪市西区北堀江1-16-27
 
 
:::nicca:::

2014年4月23日水曜日

展示販売会 ‘ Ça sent bon! ’ のお知らせです



もうすぐゴールデンウィーク!
お天気が良い日は外出が気持ちがいいですね〜☆

さて!4/29(火・祝)〜5/10(土)まで、谷町六丁目にあるCOCHI CAFE(コチカフェ)さんの2周年記念企画にて、niccaのアロマ雑貨を展示販売をさせて頂く事となりました。「awelye」さんというハンドメイドソープの展示販売とご一緒です♪

期間中、5/9(金)・5/10(土)には、空堀ワークショップフェスの一環として、「アロマハンドクリームのワークショップ」もさせて頂きますので、そちらも合わせてどうぞ宜しくお願い致します☆

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‘ Ça sent bon! ’

何気なく過ごしている日々。

そんな日々にいい香りのエッセンスを。それは特別でもない。少し意識を向けるだけ。

COCHI CAFE は5月3日で2周年をむかえます。この一年は香りを意識してココロのデトックスで爽やかな一日の始まりを、穏やかな一日の終わりを過ごせる様に願いを込めて。

COCHI CAFE 2周年週間は、日常に香りを意識した「nicca」さんのアロマグッズと「awelye」さんのハンドメイドソープの展示販売を期間限定で行います。

是非好きな香りに出会いに来てください。

‘ Ça sent bon! ’とは良い香り〜という意味***

***展示販売期間
2014/4/29 (tue) 〜 5/10 (sat)
※close day 5/5・5/6
work shop day 5/9・5/10
 

場所:COCHI CAFE
大阪市中央区谷町6丁目13-36
大阪市営地下鉄「谷町六丁目駅」「松屋町駅」から徒歩5分
TEL : 06-6762-9570 
OPEN 12:00-8:00 
(詳しい営業時間はCOCHI CAFEのFacebookページで確認頂けます)

http://cochicafe.com/
https://www.facebook.com/CochiCafe

‘ Ça sent bon! ’ Facebookイベントページ
https://www.facebook.com/events/284309425075719/?ref_dashboard_filter=upcoming

2014年4月21日月曜日

フェスタ de ファミリア













昨日のフェスタ de ファミリア、とってもとっても楽しかったです!
久しぶりに会えた人もいっぱいで、子ども達もいっぱいで、LIVE出演していた方もお母さんが多くって、ホントに元気をもらえました!

カンテグランデ うつぼ公園店は目の前が公園なので、子ども達にも大人にも嬉しい環境。外には一つテントを張ってくれていて、授乳やオムツ替えなど出来るスペースとして解放してくれていたのがとてもありがたかったです☆

お絵描き歌では(写真を撮り損ねていますが)子ども達が大きなキャンバスに楽しそうにお絵描きをしていたり、マリオネットと楽しそうに戯れていたり。元気なお野菜や手作りの雑貨やお洋服などなど素敵な出店の方達。

是非是非、またやって頂きたい!と思いました♪
主催者の皆さん、マーケットに誘ってくれたbaseさん、ありがとうございました!

:::nicca:::

2014年4月18日金曜日

4月20日(日)はカンテグランデ うつぼ公園店へ!



今週の20日(日)はカンテグランデ うつぼ公園店にて「フェスタdeファミリア」ですよ!家族でも楽しめるイベント!わくわく!

LIVEにDJに絵描き歌にマリオネット(←実は見た事あって動きが凄いの!)に、OMIYAGEさんなど個性溢れるセンス抜群!のマーケットも!

私はbaseお母さんチームでアロマ持って行きマッス!もちろん娘も一緒でっす!遊びましょう〜☆

4月20日(日)13時〜19時半

入場料:2000円(1ドリンク付)
場所:カンテ・グランデ うつぼ公園店
大阪市西区靱本町1-9-23
大阪布帛(ふはく)会館1F

:::nicca:::

満月の日、武庫之荘でLIVEしてきました





先日の満月の日(4月15日)に、武庫之荘の駅近くにある大井戸公園という所でLIVEをしてきました。私は、111111111111(twelve one)というバンドのサブメンバーという感じ。コーラスとキーボードで参加しています。

このイベントは、武庫之荘にあるGLADBERRYさんというお店で毎月満月の日に開催されている「満月bar」というイベントの野外出張スペシャルだったのですが、インドカレーやピザやワイン、チャイに雑貨屋さんなどなど出店もあり、公園には遊びに来ていた近所の子どもや仕事帰りの方など入り交じり和やかな雰囲気。

GLADBERRYさんは以前は雑貨店だったのですが、昨年9月にレンタルフリースペースとして、リニューアルオープンされました。今年1月にはそちらの店舗でもLIVEをさせて頂きました。雑貨屋さんは野田阪神へ2店舗目としてオープンされ、また足を運んでみたいと思っています☆お店をされているご夫婦がとっても優しくて気さくな方で、何とも癒されます〜。

で、LIVEの様子。今回のステージはこんな感じでした!LIVE前後はDJさんの音楽で楽しんだり、出店しているお店を見てまわったり、お散歩したり。


夜になるとこんな感じ。満月もステージの後ろから上がってきました。学生の頃からVJというのを続けていて、クラブや野外イベントで映像演出(?)をしていたのですが、出産してからはもちろん初めて!こんなに子ども達が映像を喜んで遊んでくれるとは思わず、持って行って良かったな〜と思いました。(大変だったけど・・笑)

手伝ってくれた旦那さん・妹・島根から来ていたNちゃんが居なければ出来ませんでした〜☆ありがとうございます!Nちゃんは楽しんでくれたようで、「VJのワークショップして!」なんて言ってくれたりして、こんなゆるゆるで良ければ全然やる〜(笑)なんて話したりして。すっかり肩の力が抜けたというか、これくらいしか出来ない!と、割り切れる様になってきた・・かな?そもそも、そんなにバリバリやってた訳でもないけど。笑

バンドもかなりゆるく参加させてもらえていて、助かります。無理な時は無理です〜!が出来るので、復帰出来たというか。何より、作詞も作曲もまかないも担当しちゃうメインボーカル&キーボードのAさんがお母さん大先輩なので、分かってもらえる安心感が一番かも。この日はAさんの娘さんも息子さんもお留守番で、居ませんでした!残念〜。もう中学生だもんね、仕方ないか〜。





ちなみに、111111111111のCDを武庫之荘のGLADBERRYさんで取り扱って頂いております、宜しくお願いします〜☆


次回LIVEは、5/3大阪nu-things。
5/31三田のカナディアン大磯である「ナチュラルギャザリング」です。

2014年4月12日土曜日

京都「つきしずく」さんへ納品



京都の「つきしずく」さんへ納品へ行ってきました。妊娠中から、なかなか足を運べていなかったので、念願かなってやっと!です。

つきしずくさんは、色んな作家さんのセンスの良い作品がたくさんあって、行くといつもついつい買い物をしてしまうのですが、今回はぐっと我慢・・。コレは!と思うお財布があったのですが、次行ったときに買える様、頑張ろうと思います(笑)アクセサリーや小物など豊富で、段々と薄着になるこの季節、お買い物にはとても楽しいと思います!






娘と一緒に行っていたのですが、納品終わりに天気が良かったので、近くの京都御苑へ。まだ桜が残っていて、記念撮影も出来ました。久しぶりにいったんですが、静かで心地よい場所ですね〜。その後、鴨川も少しお散歩。ホントに気持ちいい!ちょっと暑いくらいの日差しでした。

京都でお散歩の念願かなって帰ってからは二人で爆睡・・でした。笑

:::nicca:::

2014年4月11日金曜日

春先ロールオンコロン


久しぶりに商品紹介です〜☆

春先の外出におススメのロールオンコロンです!春になるとあちこちでお花が咲いて、いい香りがしますよね〜。今日も公園やお花屋さんの前でクンクンクン・・(ちょっと怪しいけど)ん?何か香ったかな?気のせいかな?くらいの香り、でも何となく記憶に残るような・・それくらいの軽い感じの香りを楽しんで頂けたら・・という商品です。

久々なので、ロールオンコロンの説明から・・ロールオンコロンはオイルベースの「香油」です。コロコロとロールを転がして、手首や首のうしろなどにつけて香りをお楽しみください。アルコール分を含まないので、香水の様な香り方とは違い、優しく・うっすら・ふんわり香ります。香水は苦手だけど、軽く香りを楽しみたい方におススメです。もしくは、普段と休日とで、お手持ちの香水と香油を使い分けても楽しいかも知れませんね〜。今までは一種類のみの販売だったのですが、ローズベースとジャスミンベースの二種類作ってみました!

☆ローズベース(ローズ・イランイラン・パチュリ・ベルガモット)
全体的な香りの印象は、女性らしいフローラル系の深い香りです。ローズは気持ちを落ち着かせ、心身をリラックスさせてくれます。女性ホルモンのバランスを整えてくれ、月経前のイライラや更年期障害の症状も緩和してくれます。イランイランは神経系をリラックスさせて、喜びの感情をもたらします。 抑うつ・不眠症・緊張の緩和に。怒りをなだめ、不安・ショック・パニック・恐怖など、様々な負の感情を解きほぐします。パチュリはお肌への効果が良く取り上げられますが、精神面では神経疲労・ストレス・無気力感に有効といわれています。ベルガモットは爽やかな香りで気分をリフレッシュさせてくれます。

☆ジャスミンベース(ジャスミン・ローズウッド・プチグレン)
全体的な香りの印象は、新緑の森の中、花の香りが入り交じる・・という感じでしょうか。ジャスミンは、自信を取り戻し、多幸感をもたらす効果が期待できます。生理痛やPMS(生理前症候群)に有効ともいわれています。ローズウッドは鎮痛作用があり、頭痛や偏頭痛の痛みを緩和します。プチグレンはオレンジの枝から作られた精油です。なので、ウッディーな感じもある柑橘系の香り。香水業界でも広く使われています。イライラを鎮め、リラックス効果も期待出来ます。

少し説明が長くなりましたが、どちらもお出かけの際や、仕事・家事の合間に気分を変えてくれる「秘密のおくすり」?になってくれるのではないでしょうか。ポケットや化粧ポーチに一つしのばせて。いかがでしょう?

:::nicca:::

2014年4月10日木曜日

乳腺炎その後 と 通販


さて、乳腺炎その後なんですが。

実はあれ以降、時々詰まりがあって、食事など気をつけてみたりしたのですが・・詰まりやすくなっている??様な・・。で、色々また調べてみました。今から書くのは私なりに調べて解決策?を考えただけなので、これだけをどうぞ鵜呑みにしないでくださいませ〜!(ってそんな人いないか。笑)何より私はまだまだ新米母ちゃんなので!自分のメモとしても書いてみようと思っての記事ですのでご理解宜しくお願い致します☆

乳腺炎には2種類あるそうです。
【1】うっ滞性乳腺炎
   ・・母乳が溜まって炎症を起こしているもの
【2】急性化膿性乳腺炎
   ・・細菌が乳房の内部に入り込んで感染するもの



たぶん、今回私がなったのは【1】のうっ滞性乳腺炎かな?と思います。病院かかってないから分からないけど。熱が高く上がった場合は母乳外来などにかかる方が良いと思いますが、自分で治せる場合ならその方法や対策を知りたいですよね。

調べて分かった事。 まず乳腺炎の原因としては・・
① 食事(油っこいもの・甘いもの・辛いもの・乳製品・餅などを摂りすぎない)
② 母乳の分泌過多
③ 肩こり・睡眠不足・ストレス・育児疲れ・過労
④ 梅雨の時期や季節の変わり目・台風の接近など気圧が大きく変わるとき
⑤ 授乳間隔の空き過ぎ・搾乳のし過ぎ
⑥ 授乳姿勢・きちんと授乳出来ているか
 (赤ちゃんが周りをキョロキョロ見てきちんと飲んでいない など )
・・なにせ色々あるようです。笑

食事内容はもちろんなのですが、そんなに極端に食事が変わった訳でもなかったので、もしや肩こりかも?と思いました。私、もともと肩こり凄いんですけど、娘を抱っこするとき、決まって左側で抱っこばかりしてしまうんですよね。いつも詰まるのは左側。ちょっとこれから気をつけてみようと思います。

あと、どなたかが書いていたんですが、以外と手を良く使う作業で疲れてしまいがちだとか。重い荷物を持つ、ベビーカーを長時間押す、とか・・。「自分が思う6割程度の家事・育児・仕事に留めるのが得策」とのことでした。これ、ホントぐさっときますね〜。いや、自分が頑張ってるって言いたい訳ではなく、ついついアレもコレもやってしまいたい!ってなる時があって。なんだかんだ言ってまだ授乳期は疲れやすいのかも?と思います。2日連続でバタバタしただけでお乳が怪しくなるんです・・。コレも、体質によるとは思いますが。。

で、予定を少しゆっくりに。娘と一緒に寝る。とにかく休む。
食事を和食中心にする。(←正直ずっとはやってられないです!ストレス!!)水分をしっかりとる。
授乳姿勢をきちんと考えてする。(フットボール抱きや縦抱きなど抱き方も変えてみて、きちんと深くくわえて飲んでいるかなど注意する)
・・これだけでもだいぶ良くなりました。

でも何より先に、乳腺炎かも!?と思った時は、キャベツや冷えピタでお乳を冷やしたり、しこりがなくなるように搾乳したりするのが先決なんですけど。有名なジャガイモ湿布は、痛くてフラフラのとき私はようやらんかったです・・。

あと、アロマブログなのでアロマ的解決策も調べました!すみません、実践はこれからです!(笑)

☆マッサージ方法
キャリアオイル10ml(スイートアーモンドオイルでもホホバオイルでもグレープシードオイルでも良いと思います)にゼラニウム・ラベンダー・ローズなどの精油から好きなものを2滴入れ、乳房の下方から脇の下~腕の付け根にかけてマッサージしてリンパに流す方法。

☆温湿布方法
洗面器にお湯を張り、ラベンダー精油を4~5滴たらします。そこにタオルを入れて良く絞る。肘の内側に心包経という経絡があるので、ここを先ほどのラベンダー蒸しタオルで湿布する方法。

☆ハーブティー
エキナセア・マリーゴールド・スペアミント・カモミール・アニス・フェンネルなどが乳腺炎対策には良い様です。あと、有名なタンポポコーヒー!ただし、一度だけのむのではなく、日常から飲み続けてみないと効果は分からないと思います。

自分に一番早く出来そうなのはハーブティーとマッサージ方法ですね。これ、しばらく様子見てみてまたココで書いてみようと思います!効果がありそうなら販売も考えます。実験開始!

そうそう、最後になりましたが、写真とタイトルにある通販の事。FaceBookページでのみ、通販してみようかと思っております。今までは在庫のあるものを友人知人に問い合わせ頂いたときに限り、していたのですが・・ちょっと準備を整えて、今年中に出来たらいいな〜くらいにゆっくり。これも焦って乳腺炎なったらなんのこっちゃ?なので。笑

長い記事を読んで頂き、ありがとうございました!わ、もうこんな時間、寝なくちゃ。。

2014年4月9日水曜日

munch展示会 と イライラを解消する!?ブレンドハーブティー





先日の子供服munchさんの2014A/W展示会は、tamutamucafeさん大盛り上がりでした!ちびっこいっぱい、大はしゃぎでしたね〜☆娘もmunchさんの一張羅着て行かせて頂きました!

近くの公園は桜が咲いていて、子ども達は良く遊んでいた様です!ただ、この日は寒かったんですよね〜。あまり外に長居出来ない感じでしたね。4歳〜5歳のお姉ちゃん達が、娘を「赤ちゃん、可愛い!」とたくさんかまってくれました。お兄ちゃん達は「赤ちゃん、まだ立たれへんの?」「お菓子、食べられへんの?」と、不思議そうでした。先輩お母さんにもまたまたお世話になりっぱなし。ちょっと羽伸ばしちゃった・・笑

たまたま、シングルリーフでレモングラスをお求めのお母さんがいたので、少しお分けしたのですが、理由を聞いたら「イライラを抑える効果があるって調べたから!」とのこと。お母さん!やっぱりイライラ・・しますよね。笑

で、家にかえって調べてみたんです。「イライラ」に効果の期待出来るハーブティー。レモングラス・レモンバーム・ローズペダル・レモンピール・オレンジピール・リンデン・ラベンダー・セントジョンズワート・エルダーフラワーなどなど・・・


私のおススメブレンドを勝手に考えてみたんですけど、
「エルダーフラワー・レモンバーム・オレンジピール」
とか、飲みやすいんじゃないかな〜と。
ちょっと近々ブレンドしてどこかで販売してみようかなと思案中です〜。仕事や家事の合間、ほっと一息、イライラをふわ〜っと解消してくれるお茶!私も必要かも。笑

さてさて、あと余談ですが、munchのMさんとは、元々うちの旦那さんがMさんの旦那さんと友達だった・・はず。w 素敵なコレクションを写真撮るのすっかり忘れてしまいましたが、最後の写真は子ども達を相手にクタクタになった閉店ガラガラ後のMさんに背中マッサージの図・・です。笑

munchさんのwebサイトはコチラ
WEB SHOPはコチラ


2014年A/Wも可愛い服がいっぱいでした!


:::nicca:::

2014年4月4日金曜日

授乳中のイロイロ・・


さてはて〜
先週日曜日の乳腺炎から復活!・・の、はず。でも、また痛むのが怖かったのと、しばらくバタバタしすぎて疲れていたのかも、と思い、念のために月曜・火曜は予定していた事をキャンセルさせて頂き、ゆっくりしたつもりだったのです。しかし、またしても何やら胸がチクチク痛む?でもって、何か私・・イライラしてる??そして妙に眠い。。。そして体がなんか怠い。。。

久しぶりに娘にキーってなりそうになって。。っていうか、なってたな・・正直に言いますと、なってました、はい。最近はあまりイライラがなかったから「私も育児にちょっとは慣れて来たのかな〜」なんて調子にのってたら。ダメですね。笑

「ちょっとした用事」をしようとしてたんです。でも、娘が何故か凄い泣く。オッパイもオムツも終わってても、泣く。どんどん時間が過ぎていく・・。予定通りにいかないのでイライラしてくる・・。分かってるつもりなんですよ、「予定通り」 になんていかないこと。6ヶ月だけでも、そんな毎日の繰り返しだから、分かってるつもり。だけど、この日は特に進まない。そうすると、私のイライラを感知してか、更に泣く。 悪循環〜・・。

で!細々した用事を全て「やーめた!」ってして、娘と一緒にゴロゴロゴロ。すると、超ご機嫌さん。分かってるんだろうな〜、私が用事を「やーめた!」ってするか、「この時間までにやりたいの!!」って思ってるか。鏡の様だな、なんて思いつつ。旦那さんが家にいる時間に一人で少しだけ外出させてもらい、帰ってから娘と一緒にお昼寝して、睡眠しっかり取って、何も考えないでストレスを軽くする!という、治療法?で、何とかイライラと体の怠さからも解放されました。笑

乳腺炎とはいえ、一回体調崩した後ですもんね、よく考えたら風邪のあと急にバリバリ元気です!とはいかないですしね、病後と一緒だな〜と自分の行動を思い直しました。

あと、先輩お母さんに教えてもらったんですが、低気圧の時はオッパイが張りやすいんですね!確かに日曜日はビックリするくらいの大雨でした!雨のふる前の夜中〜明け方にかけてだんだん硬くなって来てたので、低気圧おおいに関係あるな〜と思いました。あと、乳圧を抜く方法があるなんて事も知らなくて、インターネットで検索したり。また一つお勉強になりました。

食事や疲れやストレスからも乳腺炎になりやすいとは聞いてましたが、他にもイロイロお母さんの体は左右されてるんですね。ホントに、妊娠中もそうだけど、産後、授乳中もなかなか女性の体は大変です。。「その後もどんどん大変になるよ〜」なんて、みんな笑って聞かせてくれるけど、私、大丈夫かいな〜。。苦笑


 

ええと、コチラは頼まれてもないくせに勝手に告知しちゃいますが、
nicca商品を取り扱って頂いている、大阪・日本橋tamutamucafeさんで、
今週の日曜日に子供服ブランド「munch」さんの2014A/W展示会があります!
うちの娘っ子も着ております、元気いっぱいの可愛い子供服!
いつも大人気で子どもやお母さん達で溢れかえるイベントです。笑
当日はこの日特製のハンバーグプレートやスイーツが準備されるようですよ!
おこちゃま用プレートもあるそうです!
(売り切れるかもだけど!)

便乗して、niccaはこの日だけのキャンペーンします〜。
商品2つ以上ご購入で100円OFF!します!
コチラも宜しくお願いしますー☆

4月5日(土)12時〜18時
場所:tamutamucafe
大阪市中央区日本橋2-18-6

この日は絶対にもう乳腺炎なんかにならないんだ!
そして、一日楽しく過ごすんだ〜!笑

:::nicca:::